一、怎样自已打电话修复征信

1、主动打银行客服电话，与工作人员联系沟通，并告知为什么没有及时还款，说明自己什么时候有偿还能力。

2、去银行营业网点柜台协商确定还款时间，并保证一定会归还。

3、将协商过程全程录音。修改祥细版征信联系 V  15814441782

4、银行是不可能答应只还本金，所以商量时只能是怎么定期分开还本息。

5、先还一部分不用过多，让银行感觉到办卡人有还款的诚意即可。

协商还款是指当个人无能力偿还银行或者是金融机构的欠款，需要和银行或者是金融机构协商分期还款，争取一次重新还款的机会。在制定新的还款方案后，按时还款即可。

二、信用卡协商还款需要什么材料？

1、困难证明。这是家庭或个人经济困难的证明，网上很多模板，填写后要去社区或居委会盖章生效的。

2、收入证明。这不仅是为了确认欠款人的经济情况，如欠了四五万，但工资只有四五千，确实还不上信用卡。同时是证明现在有慢慢还的能力，有分期还清的实力。

3、负债证明。现在欠了多少钱，信用卡债务多少，其余有没有负债，都要打印出来。不过这个征信报告里也有显示，可以直接打印。

4、协商还款申请书。这等于是汇总欠债人的当下情况，填一份正式的申请，包括分期或者减免利息，看欠款人个人的情况需求了。

三、协商还款会影响征信吗？

不一定影响征信。修改祥细版征信联系 V  15814441782

1、如果持卡人在信用卡逾期和银行宽限期过后才开始与银行协商还款，即使银行通过了持卡人的信用卡协商还款申请，之前的不良信用记录已经产生不可撤销，仍会影响持卡人的信用信息。

2、如果持卡人在信用卡过期或未过银行宽限期之前与银行协商，如果协商成功，那么银行会根据双方后续的约定要求持卡人按规定的方式进行还款。只要持卡人不再违约，就不会有不良信用记录，自然不会影响持卡人的信用信息。

信用卡时是需要在规定的还款期限内归还，如果办卡人暂时遇到了经济困难还款有难度，可以在还款日之前与银行工作人员协商一个双方可以接受的还款方案，避免逾期的行为发生，一旦逾期后果很严重，个人的信用会留下污点，逾期严重的还会被追究刑事责任。